Warum ich tue, was ich tue
Ich bin Vivien – systemische Coachin, holistische Ernährungsberaterin, Fitness- und Achtsamkeitstrainerin, dreifache Mama – und selbst einmal total erschöpft gewesen.
Ich kenne das Gefühl, wenn man nur noch „funktioniert“. Wenn sich alles schwer anfühlt. Wenn man sich fragt, ob das wirklich alles gewesen sein soll.
Mein Weg hat mich durch körperliche und emotionale Tiefpunkte geführt – aber auch zu einem tiefen Verständnis für das Zusammenspiel von Hormonen, Nervensystem, Ernährung und Gedankenwelt.
Mein Weg war nicht linear
Ich habe mich oft gefragt: „Wie kann das sein, dass ich alles ‚richtig‘ mache – und mich trotzdem so leer fühle?“
Bis ich verstanden habe: Mein Körper war nie das Problem. Sondern die Systeme, die nicht zu mir passten. Die Antwort fand ich nicht in Diagnosen, sondern im genauen Hinsehen: auf mein Nervensystem, meine Hormone, meine Muster, meine Bedürfnisse.
Heute begleite ich Frauen mit einem integrativen Ansatz: empathisch, strukturiert, körperorientiert. Nicht über Disziplin. Sondern über Verbindung, Klarheit und ganzheitliches Wissen.
Ich glaube nicht an schnelle Lösungen. Ich glaube an echte Verbindung.
Ich glaube an deinen Körper. Und daran, dass
du es verdient hast, dich wieder lebendig zu fühlen.
Ich bin nicht hier, um dich zu bewerten. Ich bin hier, um zuzuhören. Um mit dir gemeinsam herauszufinden, was du wirklich brauchst – körperlich, emotional, energetisch.
- tief und klar
- intuitiv und fundiert
- empathisch und strukturiert
Ich verbinde systemisches Coaching mit Ernährungsmedizin, Bewegung und deinem Rhythmus. Denn du bist mehr als ein Symptom – du bist ein ganzes System.